歡迎來到Sleep Your Way!
Hello, 我是Becky, 嬰幼兒整體睡眠顧問.
睡眠對所有人都很重要, 成為父母之後, 你可能不能再像以前睡那麼多. 我還記得從前睡到三點的日子…
無論你只是想在小朋友睡眠上確定你在做正確的決定, 或是因為覺得很累很辛苦而想作出改變, 我都希望可以和你一起找出方法, 令你可以更享受作為父母的這個旅程.
我們會聯手訂下一個適合你和你小朋友的計劃, 而且是一個你覺得自在的計劃, 因為我深信父母的決定都應該被尊重.
Sleep your way 的方法
度身訂造的計劃
不會有cry it out
切合發展的計劃
科研實證
每個家庭都有自己的喜好和平衡, 我會創作一個適合你和你小朋友的睡眠計劃.
任何長短和形式的cry it out都不會出現在計劃之內, 你可繼續回應小朋友的需求.
每個年齡的小朋友在睡眠上都有不同的需求和特性, 因此計劃一定會切合小朋友的發展階段.
你所得到的資訊都會是有實證根據, 不用再因為不切實際的期望而有不必要的焦慮.