我的理念

每個人都是獨一無二的, 有自己的故事, 偏好也因而不同. 有的父母會希望親自餵哺母乳, 有的只想用奶瓶餵哺; 有的很想和小朋友同床而睡, 有的十分需要自己的空間才能入睡. 

小朋友固然要被溫柔對待, 父母也應該有同樣的待遇, 他們在疲累中仍努力照顧小朋友, 任何安全而又會回應到小朋友需求的選擇都應被尊重. 

小孩的睡眠可以受到很多事情的影響, 例如飲食、健康、性格和發展等, 因此檢視不同的範疇很重要. 有時候可能有其他健康或焦慮等問題被睡眠情況掩蓋, 假如不解決根本問題的話, 睡眠並不會有太大的進展空間. 即使睡眠有改善, 但忽略了潛藏的問題, 對小朋友的發展也會有不良的影響. 

作為整體睡眠顧問所顧及的並不止於此. 回應小朋友的需求固然重要, 父母的處境也不容忽視. 即使面對相同的睡眠情況, 不同父母的感受也會因為性格、育兒理念和忍受情度的不同而有所區別. 若然只把注意力放在小孩上而忽略了大人, 很容易會令家庭變得不平衡. 同樣, 只理會父母的其中一方而不顧另一方的意願, 也會令家庭關係變得不和睦. 

成為父母後, 我們都會從不同的途徑得到很多有關睡眠的不同意見, 有些是真確的, 有些卻沒有根據或只是以訛傳訛. 在這資訊科技發達的時代, 沒有事實根據的主張或規限不應再繼續存在, 成為父母不必要的負擔. 我會給你有科研實證為本的指導, 令你可以作出知情的決策.

作為父母, 我們都希望小朋友無時無刻都快樂. 但是在他們的生活中, 緊張或不快卻無可避免. 對未能表達自己的小孩來說, 哭泣就是他們唯一的表達和溝通方法. 我們的工作並不是令小朋友停止哭泣, 而是要在他們哭的時候安慰和理解他們, 令他們知道在難過的時候, 父母會在他們身邊守護着, 是他們的安全空間.